जीरा भारतीय रसोई में पाया जाने वाला एक आम मसाला है। इसका इस्तेमाल न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। खासतौर पर पेट से जुड़ी समस्याओं में जीरा रामबाण इलाज माना जाता है। भुने हुए जीरे के फायदे: पाचन क्रिया को […]